不要小看这个简单的动作!每天怒拉100个,肩颈舒服了,体态好了,整个人气质都大不一样了#背薄一寸年轻十岁 #开肩美背 #体态纠正 #健身塑形 #居家锻炼
发布时间:2025-12-08 10:05:17
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别看这个动作简单,真的很燃脂,每天拉100个,肩颈舒服了,背薄了,整个人体态都好看了 #居家健身有新招 #开肩美背 #体态矫正 #改善含胸驼背 #好身材练起来
2025-11-11 16:24:45
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